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#407 [CONSEILS D’EXPERT] L’alimentation au quotidien, la clé de la performance ?

16 septembre 20241h 07min

Notes de l'épisode

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Sébastien Diefenbronn, spécialiste en micronutrition du sportif


💬 Comment optimiser son alimentation au quotidien ? Quels aliments privilégier ? Lesquels éviter ?


🚀 Sébastien vous livre ses meilleurs conseils & casse les mythes → laissez-vous guider !


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