#459 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] S’autoentraîner, coacher et viser l’IRONMAN® (avec Dylan Craspay)

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Dylan Craspay, coach sportif à domicile et triathlète passionné. À 30 ans, il partage son quotidien entre l’accompagnement de ses athlètes et ses propres objectifs personnels, du 70.3 jusqu’à un futur IRONMAN® en famille.

💬 Dylan nous livre une vision transparente du métier de coach, entre rigueur scientifique, adaptation permanente et passion pour le triathlon. Avec lui, on parle de :

• Son parcours de coach et son approche sport santé
• Ses expériences sur 70.3 et sa gestion des blessures
• Les secrets d’une bonne communication coach / athlète
• Et son projet de préparer un IRONMAN® avec son frère

Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent progresser en autonomie, mais aussi comprendre ce qui fait la valeur ajoutée d’un accompagnement personnalisé.

📗 Ressources :

• Inscris-toi à la newsletter du podcast et reçoit tous les mercredi à 9h : le résumé de l’épisode de la semaine, la question secrète qu’on a posée à notre invité hors micro, les chiffres du podcast…
• 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRI
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🏃🏼‍♀️ Notre invité :

• Instagram : https://www.instagram.com/dylancraspay
• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/coach-sportif-%C3%A0-domicile-pau-tarbes-dylan-craspay-26792316a
• Strava : https://www.strava.com/athletes/33407005

Retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com

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PS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !

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